生野菜ツナサラダ冷麦 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷麦を袋の指示通りに茹で、水にとり冷まして笊に上げる

2. 2

   ミニトマトは半分に切る
   夏みかんは皮をむき、フクも剥く
   胡瓜は輪切りにする
   ルッコラ、レタスは食べ易い大きさに切る

3. 3

   お皿に①を盛り、②を上にのせ、ツナものせる

4. 4

   ポン酢をかけて出来上がり