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【離乳食7~8か月】野菜しらす粥 レシピ・作り方
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きらきらダイアモンド
粥、しらす、野菜の量はお好みで加減して下さい。
材料(1人分)
粥(5~7倍)
約70g
しらす
小さじ1~2
キャベツ(みじん切り)
小さじ1~2
人参(みじん切り)
小さじ1~2
玉ねぎ(みじん切り)
小さじ1~2
作り方
1
野菜をみじん切りにして鍋に入れ、かぶるくらいの水を加えて柔らかくなるまで茹でる。途中でしらすも加える。
2
粥と1を混ぜて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
この頃から薄い味付けができるようになるので、味付け代わりにしらすの塩抜きをしていません。塩辛いしらすの場合は塩抜きをして下さい。
きっかけ
娘の離乳食用に。
公開日:2014/02/08
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