【離乳食7~8か月】野菜しらす粥 レシピ・作り方

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きらきらダイアモンド
粥、しらす、野菜の量はお好みで加減して下さい。

材料(1人分)

粥(5~7倍)
約70g
しらす
小さじ1~2
キャベツ(みじん切り)
小さじ1~2
人参(みじん切り)
小さじ1~2
玉ねぎ(みじん切り)
小さじ1~2

作り方

  1. 1
    野菜をみじん切りにして鍋に入れ、かぶるくらいの水を加えて柔らかくなるまで茹でる。途中でしらすも加える。
  2. 2
    粥と1を混ぜて出来上がり。

おいしくなるコツ

この頃から薄い味付けができるようになるので、味付け代わりにしらすの塩抜きをしていません。塩辛いしらすの場合は塩抜きをして下さい。

きっかけ

娘の離乳食用に。

公開日:2014/02/08

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カテゴリ
おかゆ

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