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簡単☆とんぺい焼き レシピ・作り方

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toi.u_u.kuma
きゃべつたっぷりでヘルシーです。

材料(1人分)

きゃべつ
4枚
豚ばら肉
3枚
たまご
2個
マヨネーズ
適量
お好み焼きソース
適量
適量
こしょう
適量
ケチャップ
適量
かつお節
適量
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作り方

  1. 1
    きゃべつは粗めの千切りにしておきます。フライパンに油をしき、豚ばら肉を炒めます。
  2. 2
    豚ばら肉にちょっと焦げ目がついたところできゃべつを投入。
    塩コショウをして炒める。
  3. 3
    炒まったら、皿に出しておく。
    卵は溶いて温めたフライパンに。菜箸で少し混ぜ、半熟になったら、キャベツの上にのせる。
  4. 4
    ソース、ケチャップ、マヨネーズとかつお節をかけて出来上がり♪

きっかけ

きゃべつを消費したくて

公開日:2010/11/09

関連情報

カテゴリ
キャベツ
料理名
とんぺい焼き

このレシピを作ったユーザ

toi.u_u.kuma 毎日作る旦那さんのご飯が中心です。野菜を使いまわしてますのでぜひご覧ください!たまに写真撮るの忘れてアップできないことも・・・

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