ジャガイモのおいしいゆで方 レシピ・作り方
材料（2人分）
- じゃがいも(中) 3個
- 水 適量
- 塩 適量
- バター 適量
作り方
- 1 じゃがいもは軽く洗い、小ぶりの鍋に入れます。
- 2 ひたひたの水を入れて、火にかけます。
- 3 火加減は、弱めの中火です。
- 4 じゃがいもにすっと竹串が刺さるまで、弱めの中火で茹でます。
- 5 お皿に盛り付け、熱いうちにバターと塩でお召し上がりください。
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パリ子 ◡̈
栄養士が提案する、
カラダと家計にやさしいレシピです◡̈
最小限の材料と、簡単な調理方法でお伝えします。
「まごわやさしい」をとり入れて、
健やかに美しく、歳を重ねましょう。
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プリン料理人2024/05/01 16:47
美味しかったです♪
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腸内環境を整え、むくみ解消や美肌作用が期待できます◡̈