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米粉チヂミ レシピ・作り方

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ちゃんこは
グルテンフリーのチヂミが食べたくなったから

材料(1人分)

A米粉
80g
A水
100ml
パクチー
30g
豚肉
30g
Bごま油
大さじ1/2
B醤油
小さじ2
B酢
大さじ1/2
ごま油(焼く用)
大さじ1
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作り方

  1. 1
    パクチーを1cm幅ほどに切る。
  2. 2
    Aを合わせて、生地を作る。パクチーを入れて、全体をさっと混ぜる。
  3. 3
    フライパンにごま油を熱し、豚肉を焼く。大体火が通れば、全体に均一に散らす。2の生地を流し入れる。中火で焼く。
  4. 4
    表面が乾燥してきたら、ひっくり返す。様子を見ながら焼き目がつくまで焼く。
  5. 5
    Bを合わせて、タレを作る。チヂミが完成したら食べやすい大きさに切って、完成

きっかけ

小麦粉不使用のチヂミを作りたいと思ったから

公開日:2021/02/14

関連情報

カテゴリ
チヂミ

このレシピを作ったユーザ

ちゃんこは *24歳 *カナダ在中 *健康的な、野菜中心の料理が多め *バリエーションを増やすことが目標!

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