レンジで簡単！肉豆腐★材料2×基本調味料4 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆腐をキッチンペーパーで包み、耐熱皿にのせて600Wのレンジで2分加熱します。触れる程度に冷めたら、10〜12等分にします。
   ※ 電子レンジ対応のキッチンペーパーを利用して下さい。

2. 2

   耐熱容器に★の調味料と切り落とし牛肉を入れて混ぜ合わせます。

3. 3

   (2)の上に(1)の豆腐をのせてラップをかけ、600Wのレンジで5分加熱します。

4. 4

   一度レンジから取り出し、切り落とし牛肉を軽くほぐします。豆腐は裏返します。再度ラップをかけ、600Wのレンジで5分加熱します。

5. 5

   牛肉に火が通っていない場合は更に1分ずつ加熱して下さい♪