血液サラサラ！玉ねぎとワカメとじゃこの酢の物 レシピ・作り方

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cyiyomi
身体に優しい1品を！

材料（2人分）

カットワカメ
10グラム
玉ねぎ
1/2個
ジャコ
少々
☆酢
大2
☆砂糖
大1
☆顆粒だし
少々

作り方

  1. 1
    カットワカメは水で5分、お湯で2分戻しておきます。玉ねぎはスライスして水にさらしておきます。ジャコは水に浸して柔らかくしておきます。
  2. 2
    ☆を混ぜ合わせておき、１の具材の水分を切って混ぜます。
    これで簡単出来上がりです！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ジャコは柔らかくしておきます。だしも出て美味しいですよ！

きっかけ

最近流行りの食べるおジャコが余っていたので作ってみました！

公開日：2018/11/21
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