離乳食後期★手づかみ食べ★納豆ご飯とツナのおやき レシピ・作り方

作り方

1. 1

   南瓜は柔らかく茹でて皮を取る。
   
   ほうれん草は柔らかく茹でて、みじん切りにする。

2. 2

   ボールに材料を全て入れ、混ぜ合わせる。
   
   ※納豆のタレも一緒に入れる。

3. 3

   フライパンに油を少量入れ、スプーンで生地をすくい平らに伸ばして焼いていく。
   
   ※弱火～中火

4. 4

   焼き色がついたらひっくり返し、反対側にも焼き色がついたら完成です。