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お弁当に♪簡単ホタテチリ レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
くまりん1278
ホタテの他にもちろんエビ、イカ、鶏肉などでも美味しくいただけます。
材料(2人分)
ベビーホタテ
10個
小麦粉
適宜
玉ねぎみじん切り
小1/2個分
ケチャップ
大さじ2
豆板醤
小さじ1
砂糖
小さじ1
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作り方
1
ベビーホタテに小麦粉をまぶす。調味料は器に入れて混ぜ合わせておく。
2
フライパンに油をひいて、ベビーホタテを両面焼く。
3
焼き目がついたら、調味料を加えてホタテに絡めるようにして火を通す。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
エビアレルギーでエビチリが食べられない息子のためのレシピです。
公開日:2011/03/31
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関連情報
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お弁当のおかず(大人用)
料理名
ホタテチリ
このレシピを作ったユーザ
くまりん1278
毎日の食事とお弁当作り、旬のモノを取り入れて、できれば365日違うメニューを食べたいな~と思っています。時短メニューと家庭にあるもので出来るお菓子作りを考えています。ただいま週末のパン作りに夢中。
http://plaza.rakuten.co.jp/kumarinne1969/
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