揚げない大学いも レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつまいもを２センチ厚さの輪切りにしラップに包みレンジ600wで３分加熱し柔らかくする

2. 2

   大学いものタレを作る。
   しょうゆ、みりん、はちみつを合わせてレンジ600wで１分加熱する。

3. 3

   柔らかくなったさつまいもを2のタレに入れ白すりごまを加えサッとひと混ぜします。