「アウトドア」冷凍チャーハンに大豆ミートをプラス レシピ・作り方
材料（1人分）
- 市販のチャーハン
- 180g
- 乾燥大豆ミート（先に使う）
- 大さじ2
- 乾燥大豆ミート（仕上げに使う）
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- 二重にしたアルミホイルに冷凍チャーハンを平らに敷き上から大豆ミート大さじ2をパラパラかけてアルミホイルでしっかり包み火にかける。
-
- 2
- 冷凍チャーハンに火が通ったらアルミホイルを開け、残しておいた大豆ミートをパラパラかける。
おいしくなるコツ
特になし
きっかけ
ダイエット良いと思って作ってみました。
冷凍チャーハンは溶けてしまっても大丈夫！
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