牡蠣だし醤油を使えば簡単！にんじんナムルレシピ・作り方

Name: 牡蠣だし醤油を使えば簡単！にんじんナムル
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: にんじん 210ｇ（1本半）; 炒りごま 少々; ◎ヒガシマル牡蠣だし醤油 大さじ1; ◎ごま油 大さじ1; ◎砂糖 小さじ1

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miyabi

この人参ナムルにすると、2本くらいあっという間になくなります！簡単で美味しいく栄養があるので、我が家の副菜には欠かせません。

材料（2人分）

にんじん: 210ｇ（1本半）

炒りごま: 少々

◎ヒガシマル牡蠣だし醤油: 大さじ1

◎ごま油: 大さじ1

◎砂糖: 小さじ1

作り方

1

にんじんは皮を剥いたら千切りスライサーで千切りにする。
2

ボウルに◎の調味料を入れて混ぜ合わせ、①のにんじんを加えて和える。
3

お皿に盛り、炒りごまをふりかける。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷蔵庫に人参が沢山余っており、簡単に作れる料理がよかったので、ナムルにしました。

公開日：2021/01/28

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このレシピを作ったユーザ

miyabi 「おうちレストランでバランス良く健康的な食事を五感で楽しむ」がモットーです。夫と自分の健康管理をすべく、栄養バランスを考えた食事を日々考えて作っています。また、目でも楽しめるように、いろどりや盛り付け方にもこだわり、レストラン気分を味わえるよう、楽しい食事タイムの提供を心がけています。目で見て楽しみ、耳と香りで食欲を湧かせ、食感を大切に、食べて美味しい料理を日々楽しみながら研究しています。