かみかみ期の離乳食♬かぼちゃとたらのシチュー＊ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   たらと野菜、枝豆は冷凍ストックのものを使用しました。
   
   たらは茹でて皮と骨をとりほぐします。
   野菜と枝豆はやわらかく茹で細かく切ります。

2. 2

   耐熱容器に野菜とたらを入れ、チンして解凍します。600w1分くらい。

3. 3

   2.のかぼちゃをマッシュします。
   そこにホワイトソースを加え、全体を混ぜます。

4. 4

   豆乳を少しずつ加え、のばしていきます。
   娘はドロっとした方がよく食べるので大さじ2です。お好みで変えてください。

5. 5

   最後に豆乳を加熱するため、もう一度レンジにかけます。600w30秒くらい。

6. 6

   お好みで解凍した枝豆をちらして完成☺︎