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離乳食後期(9~11ヶ月)
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かみかみ期の離乳食♬枝豆とコーンと大根のサラダ* レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
non.mom
彩がきれいな一皿(^^)お好みで少しのマヨで和えても◎
材料(1人分)
枝豆
10グラム
大根
10グラム
食塩無添加コーン缶
5グラム
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作り方
1
1センチ角に切った大根と枝豆はやわらかくなるまで茹でます。
冷凍の枝豆の場合は、塩味がついているものがほとんどなので、中の豆をだし、よーく茹でて塩抜きしてください!
2
コーン缶は水切りをして、必要であれば粗みじんに切ります。
コーン缶は、食塩無添加のものがいいです。
3
茹で上がった枝豆を粗みじん切りにします。
4
全てをお皿で混ぜたら完成☺
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
茹で上がった枝豆は一粒食べてみて塩分が抜けているかチェックすると安心です(^^)
きっかけ
ビタミンが取れるあと一品、、、と考えて作りました^^
公開日:2019/08/07
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non.mom
⁂2歳のママ⁂ ずぼら主婦♬ 簡単なレシピだいすきです★
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