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いかの照り焼き　フライパンで簡単おかず レシピ・作り方

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ミスチバス8823
とっても簡単にできます

材料（４人分）

いか
4杯
醤油、酒
各大さじ２
砂糖
小さじ１
おろししょうが、にんにく
各小さじ１
油
小さじ１
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作り方

  1. 1
    いかのわた、軟骨をとって、切り込みを入れる
  2. 2
    フライパンに油を中火で熱し、いかを両面焼く
  3. 3
    調味料、しょうがにんにくを加えて手早く煮絡める
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単おかず

公開日：2017/05/26
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