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シンプル　いかの丸焼き レシピ・作り方

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ミスチバス8823
さっと焼いて柔らかくておいしいいか
おつまみ、おかずに

材料（１、２人分）

いか
1杯
塩
２つまみ
酒
大さじ１
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作り方

  1. 1
    いかの内臓、軟骨を除き、胴体、ゲソを開く
  2. 2
    塩、酒をまぶして5分ほど置く
  3. 3
    フライパンを強火で熱し、いかに火が通るまで数分焼く
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単おかず

公開日：2015/12/12
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カテゴリ
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