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ダイエットに最適！白滝でボリューム中華スープレシピ・作り方

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白滝でかさ増し！低カロリーで温まるスープです。

材料（2人分）

白滝: 150g

玉ねぎ: 1/2個

卵の白身: 1個分

鶏ガラスープの素: 小さじ1/2

こしょう: 少々

濃口醤油: 大さじ1

水: 300ml

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作り方

1

水を沸騰させ、白滝、スライスした玉ねぎ、スープの素、こしょう、しょうゆを入れ、2分加熱する。
2

白身を解き加えて、固まったら出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

白身が余っていたので。

公開日：2014/10/01

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カテゴリ: その他の中華スープしらたき

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