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シャキシャキきゅうりの卵サンド レシピ・作り方

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大塚製薬_大麦生活
きゅうりの切り方を変えることで、同じ野菜でも違う食感を楽しむことができます。噛むことで脳の働きを良くし、朝から健康的に過ごしましょう!

材料(1人分)

ゆでたまご
1個
きゅうり
1/4本
マヨネーズ
小さじ1
塩・コショウ
少々
大麦クラッカー
8枚
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作り方

  1. 1
    きゅうりは薄切りにして塩もみし、軽く水洗いし水気を絞る。
  2. 2
    ゆでたまごはみじん切りにし、マヨネーズ、塩・コショウで和える。
  3. 3
    大麦クラッカーに1と2をはさんで出来上がり。

きっかけ

公開日:2014/03/03

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カテゴリ
きゅうり

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