グリーンスムージー☆バナナ&りんご&柿&セロリ レシピ・作り方

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tarasuke
スムージーデビュー。初級編で在庫の100%ジュースも入れて飲みやすくなっています。
とろみ:普通
青臭さ:少し。気にならない程度

材料(2人分)

バナナ(冷凍)
1本
りんご
1/2個
柿(冷凍)
1個
セロリの葉
12,3枚
レモン汁
少々
フルーツミックスジュース100%
180ml

作り方

  1. 1
    バナナ、りんご、柿は一口大に切る。
    バナナと柿は前の晩に冷凍庫へ。
  2. 2
    ミキサーに水分の多い果物から入れる。
    今回は、りんご、柿、バナナ、セロリ。
  3. 3
    続けて、レモン汁とフルーツミックスジュースも投入。
    攪拌。
  4. 4
    すべて混ざれば出来上がり。

おいしくなるコツ

今回はレモン汁を入れることでしょうか。

きっかけ

ミキサーを買ったので、スムージーデビューしました。

公開日:2012/11/22

関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー

このレシピを作ったユーザ

tarasuke 野菜やきのこ中心の安くて簡単、ヘルシーなレシピを中心に紹介します。 大抵はビールのおつまみです。年中ダイエット生活なので、お肉はほとんど使いません。あ、手抜き派です。

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