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イカフライのお好み焼き風♪ レシピ・作り方

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JP'S　ビートル
切ってレンジでチンするだけ(ノ∀`♥)

材料（1人分）

イカフライ
1枚
キャベツ
100ｇ
マヨネーズ
大2
お好みソース
大2
かつお節
1/2袋
青海苔
少々
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作り方

  1. 1
    千切りにしたキャベツの上に、一口大に切ったイカフライを乗せてレンジで1～2分くらい温めます。
  2. 2
    キャベツがしんなりしたら取り出し、ソースとマヨネーズをかかけて、青海苔とかつお節を散らせば出来あがりです♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

残りもので♪

公開日：2011/10/05
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関連情報

カテゴリ
キャベツ
料理名
イカフライ

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JP'S　ビートル レポートありがとうございます。 少し時間がかかってしまうかも知れませんが、必ず承認しますので宜しくお願いしますヽ(・∀・)ノ゜+.゜☆

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