材料(1人分)
- ごはん
- お好みで
- ミニトマト
- 3個
- ウェイパー
- 小1/5くらい
- 水
- ご飯と同量
作り方
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- 1
- 子供が食べる量のご飯を茶碗に入れる。
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- 2
- ミニトマトは4等分に切って入れ、ウェイパー、ご飯と同量くらいの水を入れ、ご飯をほぐして600wのレンジで1分~1分20秒加熱。
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- 3
- 加熱後すぐは汁気がまだ残ってますが、3分ほど置いておくとご飯がふやけて軟飯くらいの硬さになります。
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- 4
- トマトの皮がめくれてるのを取り除いておく。
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- 5
-
- 冷めた頃にはちょうどよい硬さの離乳食完成。
おいしくなるコツ
トマトは切って入れることにより皮がむきやすく、あらかじめ面倒な湯むきをしなくてもよくなります。
きっかけ
トマトの酸味をなくした離乳食を作りたくて。
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