脱☆痛風　厚焼き卵のロールちくわ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ちくわは、斜め切りにして１本を４等分にする。

2. 2

   卵、青のり、パルメザンチーズ、オリーブオイルをボールに入れ、混ぜ合わせておく。

3. 3

   ちくわを２に付けて、熱したフライパンに入れて中火で焼きます。卵に火が通ったら、ちくわを２に付けて、再度焼きます。卵がなくなるまで、繰り返し焼きます。