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身体に良いんです♪せりの胡麻和え レシピ・作り方

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みい☆223
女性には嬉しい栄養がいっぱいなので是非どうぞ
みんながつくった数 12件

材料（2人分）

せり
１２０g
白いりごま
大さじ１
砂糖
小さじ2/3～
醤油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    沸騰したお湯にせりを入れさっと茹でて水にさらしアク抜きをする
  2. 2
    ①を固く絞り４センチぐらいにカットする
  3. 3
    いりごまを擦って(今回面倒だったので指でひねりつぶしながら入れました)砂糖・醤油を混ぜ合わせ②と合えて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

せりを沢山いただいたので

公開日：2011/05/24
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関連情報

カテゴリ
せり
料理名
せりの胡麻和え

このレシピを作ったユーザ

みい☆223 私のブログにも遊びに来てくださいね＾＾ http://mika23235656.blog97.fc2.com/

つくったよレポート（ 8 件）

2024/03/12 22:11
苦手でしたが食べられました♪ レシピありがとうございました!
kami2138
2020/07/05 14:10
セリをたくさん頂いてどうしようかと思ってました。チクワも入れて、おいしくできました！素敵なレシピありがとうございます(^^)
美弥
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