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グリーンサラダwithアスパラのレモンティスト！ レシピ・作り方

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Ana's カフェ
お野菜はその時ある物でＯＫレンジで簡単に栄養を逃さずお野菜の下ごしらえができます！

材料（3人分）

アスパラ（根元はピーラーで皮をとります）
３
マカロニ（ペンネ）（３ＭＩＮ茹での物）
一握り
ブラックペッパー
少々
レモン（ポッカレモン）
小さじ１弱
ゴマドレッシング
大さじ１
1/2マヨネーズ
大さじ１
キャベツ（みじん切り）
２枚
新玉ねぎ（みじん切り）ねぎでも可
1/3
ツナ缶（油抜きをして）
１缶
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作り方

  1. 1
    耐熱ボウルにラップをし下ごしらえしたアスパラ（食べやすい大きさにカット）をレンジで３ＭＩＮ！
  2. 2
    茹でたマカロニ、お野菜（みじん切り）、ツナ、をドレッシング、レモン、ペッパーで混ぜ合わせておきます。
  3. 3
    １が冷めたら水分を取り、２と混ぜて完成☆
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みで酢を入れてもサワーの酸味と後味さっぱりに仕上がります！

きっかけ

春☆アスパラがたくさんお店で見かける様になりました。美味しく簡単にサイドメニューに作れます！

公開日：2011/04/18
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関連情報

カテゴリ
アスパラ
料理名
アスパラを使ったマカロニサラダ☆レモンでさっぱり

このレシピを作ったユーザ

Ana's カフェ 毎日のお弁当作り、毎日の夕食作り、ある材料でできる簡単！時短！節約！レシピ⭐︎ 美味しくて満足な栄養たっぷり献立を日々アレンジして作ってます。

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