おからのカップケーキ レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
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1
オーブンを230℃に予熱しておく。
材料をすべてボールに入れて、ぐるぐると混ぜる。
-
2
カップにスプーンで分け入れる。 カップの大きさにもよりますが、私はいつも15個ぐらいに分けます。
予熱したオーブンに入れて、17分焼く。
オーブンにもよりますので、調節して下さい。
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まっくろくろすけの母
料理を作るのは少し苦手です。 と言うのも、主婦なので嫌でも作らないといけないから(*^。^*) お菓子となると、自分の作りたい時に作ればいいから気楽♪
けど、家族の健康のため頑張って作りますので、良かったら見て下さいね(^O^)／
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しかも、おからが入ってとってもヘルシーです。 サラダ油が気になる方は、サラダ油を減らしてその分牛乳を入れて下さい。