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香ばしいタラのムニエル♫ レシピ・作り方

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みい☆223
こんがり焼くと美味しいです

材料（1人分）

タラの切り身
1切れ
小麦粉
適量
塩
少々
こしょう
少々
サラダ油
大さじ1
バター
大さじ1
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作り方

  1. 1
    たらに塩をして一晩おく
  2. 2
    塩を洗い流してこしょうをして
    小麦粉をまぶす
  3. 3
    フライパンに油をひき
    タラの皮を上にして焼く
  4. 4
    ひっくり返してさらに焼き
    バターを入れて焼く
  5. 5
    こんがりカリッと焼けたら出来上がり♫
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ワンパターンになりがちなお弁当のおかずを考えていて出来ました

公開日：2011/03/03
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関連情報

カテゴリ
その他のさかな全般
料理名
ムニエル

このレシピを作ったユーザ

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