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私のダイエットドリンク☆ レシピ・作り方
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ドビンボー
おなかが減ったときや食事の前に飲むと、私は結構満足します♪
空腹にお酢はちょっと薄めてもきついので、いつもこうして飲みます^^
材料(1人分)
バナナ黒酢
大さじ2~3
低脂肪乳:豆乳
1:1
マグカップ
1個
作り方
1
マグカップにバナナ黒酢を入れ、残りを低脂肪乳と豆乳1:1の割合で注ぎます。
2
よく混ぜ混ぜしたら出来上がり~!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
めっさいい加減ですが…全ての材料はお好みの量でお作り下さい^^ 上記は私の好きな濃さです;
きっかけ
バナナ黒酢の私の飲み方です^^
公開日:2011/02/04
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豆乳
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空腹にお酢はちょっと薄めてもきついので、いつもこうして飲みます^^