⭐️レンジで簡単肉巻き⭐️ レシピ・作り方
材料（4人分）
- 豚バラ薄切り肉 500g
- アスパラガス 4本
- にんじん 150g
- 塩 少々
- こしょう 少々
作り方
-
1
アスパラガスは根本の硬い部分をピーラーで皮をむき、ラップして600wで1分加熱する。
にんじんは皮をむき縦1㎝角に切りラップして600wで3分加熱する♪
-
2
アスパラガスとにんじんは半分に切る。
豚肉は8等分し、アスパラガスとにんじんの長さにあわせて並べ、巻く♪
-
3
豚肉に塩、こしょうしてレンジの鉄板に並べ、グリルで25分焼く♪
-
4
焼きあがったら粗熱をとって斜め半分に切り盛り付ける♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 豚バラ肉
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
