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手羽中とトマト炒め物 レシピ・作り方

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にゃりんabc
簡単。

材料(2人分)

鶏手羽中
8本
トマト
小1個
塩コショウ
少々
しょうゆ
少々
サラダ油
少々
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作り方

  1. 1
    熱したフライパンにサラダ油をひき、塩コショウした手羽中を弱めの中火で焼き、4~5分ほど蓋をして蒸し焼きにする。
  2. 2
    蓋を取り、トマトを加えたら中火にし、しょうゆで味付けして完成。

きっかけ

あるもので。

公開日:2021/03/12

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カテゴリ
手羽中

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