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モロヘイヤと卵炒め レシピ・作り方

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sunflowers
栄養満点のモロヘイヤを使った一品。副菜に。
みんながつくった数 1

材料(3人分)

モロヘイヤ
1束
カニカマ
3本
1個
ポン酢
大さじ1/2
マヨネーズ
大さじ1
こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    モロヘイヤの葉を取り、茹でる。
    一口大に切る。
  2. 2
    フライパンにマヨネーズを入れ、モロヘイヤと裂いたカニカマを炒める。
  3. 3
    溶き卵にポン酢を入れて混ぜ、フライパンに回し入れる。
    こしょうを振り、卵に火が通ったら出来上り。

きっかけ

モロヘイヤで一品作りたかったので。

公開日:2020/08/13

関連情報

カテゴリ
モロヘイヤその他の卵料理

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2024/06/15 12:40
sunflowers様、モロヘイヤ&卵炒めを作りました♪ とっても美味しいレシピ、ありがとうございます!! 良い1日をお過ごしくださいませ☆☆☆
林檎の木
林檎の木さん、作っていただきありがとうございます(o^∀^o)とても美味しそうです♪

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