キヌアヨーグルト 体喜ぶ♡QUINOAでキレイ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボイル済みのキヌアです。

2. 2

   グリークヨーグルトは少し硬めなので、なめらかになるようにかき混ぜておきます

3. 3

   カップにヨーグルトを大匙1入れます。

4. 4

   その上に、キヌアを大匙3入れます

5. 5

   その上に、ヨーグルト大匙3とクランベリーを散らして、メイプルシロップをまわしかけます。

6. 6

   こちらのキヌアを使用

7. 7

   こちらのクランベリーを所用

8. 8

   こちらのココナッツグリークヨーグルトを使用
   
   プレーンヨーグルトでもできます。

9. 9

   メイプルシロップはこちらを使用
   100%ピュア