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離乳食後期(9~11ヶ月)
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離乳食☆後期☆ 牛肉の卵とじ丼 レシピ・作り方
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koko0730
牛丼を卵とじにしてボリューム&栄養UP!
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
軟飯
80g
牛薄切り肉(赤身の部分)
10g
卵
3分の1
玉ねぎ
30g
だし汁
60cc
醤油
2滴
砂糖
小さじ6分の1
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作り方
1
玉ねぎは薄切りにし、3センチの長さに切るり、軟らかくなるまで茹でる。
2
牛肉は脂肪分を取り除き、熱湯で3分ほど茹で、細かく切る。
3
卵は割りほぐす。
4
鍋にだし汁を沸かし、1と2と醤油・砂糖を入れ、一煮立ちしたら、卵を回し入れる。
5
再度沸騰したら弱火で2分煮てる。
6
軟飯の上に乗せたら出来上がり☆
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
子供の離乳食に作りました。
公開日:2013/08/20
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関連情報
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離乳食後期(9~11ヶ月)
関連キーワード
離乳食
後期
牛丼
卵とじ
このレシピを作ったユーザ
koko0730
美味しい食べ物大好き!でも手間が掛る事は嫌・・・ そんな私が作る料理は基本、簡単!でも美味しい!を目指しています。 あと、3歳と0歳の子供がいるので、子供が喜ぶ料理や、離乳食も載せてます♪ 子育てに追われ時間が無くても、簡単に出来る料理を載せて行きたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします。
つくったよレポート(
1
件)
2021/07/26 19:21
美味しそうに食べてくれました!
mykrk
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