おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
お菓子
その他のお菓子
その他のお菓子
レシピ詳細
ヘルシー♪おからのココアバナナロールケーキ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
夢のひよこ★
ノンフラワー・ノンオイルのおからで作ったロールケーキです。生クリームも使用しないでバナナのみなのでヘルシーなロールケーキ♪
材料(ロール1本分人分)
おから
150g
豆乳もしくは牛乳
200cc
卵
3個
てんさい糖(もしくは砂糖)
大さじ5
ココア
大さじ1
バナナ
1本
作り方
1
おからと豆乳もしくは牛乳を合わせ混ぜておく。
2
ボールに卵を割りいれ泡立て、更にてんさい糖を入れ泡立てる。ココアも入れて混ぜ合わせる。
3
1のおからを2にさっくりと混ぜ合わせる。
4
天板に生地を流し込み、180度に温めておいたオーブンにて15~20分で焼き上げる。
5
6
バナナを乗せて巻く。
7
しっかり巻いて粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やし、生地が落ち着いたらカットする。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
バナナと生地が馴染んで落ちついてからカットするとよいと思います。
きっかけ
以前作ったレシピを改良しました。ふわふわ生地に仕上がっています。
公開日:2013/07/22
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
その他のお菓子
おから
関連キーワード
おから
ヘルシー
ダイエット
ロールケーキ
料理名
ロールケーキ
このレシピを作ったユーザ
夢のひよこ★
クックパッドでもお世話になってる「夢のひよこ★」です。作るの大好き♪食べるの大好き♪楽天レシピでも宜しくお願いします(o^-^o)
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「キャンプ飯」!>
【宮崎県都城市】ふるさと納税返礼品を使ったレシピコンテスト
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
その他のお菓子の人気ランキング
1
位
お餅でもちもちポンデリング/ポン・デ・リング
2
位
ホットケーキミックスを使って簡単『チーズドッグ』
3
位
揚げマカロニ☆塩味☆
4
位
簡単♪行列店の羽つき鯛焼き♪
5
位
映画館みたいなポップコーン☆塩バター
6
位
お弁当のおかずにも^ ^さつまいものきんぴら♪
7
位
ビスケットで簡単!タルト生地
8
位
本末転倒⁉無塩ナッツに味付けちゃう♡
9
位
濃厚なめらか【苺のパンナコッタ】
10
位
BBQでチョコレートフォンデュ♪アルミ皿でお手軽!
その他のお菓子のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
おから
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
鶏ひき肉
2
位
キウイ
3
位
生姜
4
位
梅干し
5
位
アスパラ
6
位
新じゃが
7
位
オートミール アーモンドプードル
8
位
アスパラガス
9
位
なす
10
位
ニラ
公式ファンページ新着レシピ
いちごミルクプリン
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
鮭とチーズのおにぎらず
【減塩(乳和食)】万能ミルク肉そぼろ
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに
鮭フレーク
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする