離乳食☆初期☆　鯛の保存方法 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鯛は熱湯で３分ほど加熱し、刺身で無い場合は、骨と皮を取り除く。

2. 2

   すり鉢に入れ、すりつぶす。

3. 3

   サランラップに１０ｇづつ包み、急速冷凍をする。

4. 4

   ファスナー付き冷凍袋かタッパに入れて冷凍保存する。

5. 5

   使う時はレンジでチン！
   （８００Ｗなら３０秒）

6. 6

   ※１週間を目安に使い切って下さい。