フルーツヨーグルトサラダ★離乳食 レシピ・作り方

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にゃじママ
いよかんをみかんにしてもOKです。

材料（幼児１人分）

いよかん
3０グラム
リンゴ
１／16個
ブロッコリー
2０グラム
プレーンヨーグルト
3０グラム
水
大１

作り方

  1. 1
    いよかんの皮をむき、手で小さく切る。
    ブロッコリーを湯で４分ゆで、スプーンでほぐす。
    りんごを５ｍｍ角に切り、水大１と鍋に入れて、火にかける。りんごが透明色っぽくなるまで加熱。
  2. 2
    お皿に、①の材料すべて入れてヨーグルトで和える。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

おいしく栄養がたくさん取れます。

きっかけ

ビタミン、カルシウム栄養満点おやつです。

公開日：2012/03/20
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関連情報

カテゴリ
離乳食後期（9～11ヶ月）
関連キーワード
ヨーグルト おやつ サラダ 栄養
料理名
フルーツとブロッコリーのヨーグルト和え

このレシピを作ったユーザ

にゃじママ 『簡単においしく』を料理の目標にしてます。 離乳食を作りながら大人料理にアレンジするのがマイブーム。 電子レンジもいっぱい使ってます！！

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