火に弱いから❤こんな納豆チャーハン♪（たらこ他）レシピ・作り方

Name: 火に弱いから❤こんな納豆チャーハン♪（たらこ他）
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: 米油（代用可） 大匙１位; ピーマン 小１個; ネギ １０cm位; 温かいご飯 １膳; たらこ（代用可） １本; 粗挽きコショウ 少々; ★納豆 １パック; ★納豆付属のタレと辛子 １パック分; あれば、紅生姜 ひとつまみ

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ジョン・リーバス

納豆は、熱に弱いそうなので、最後に混ぜつつ食べる感じ♪タラコは、塩代わりで美味❤・・❤おうちにあるものでOK↑

材料（１人分）

米油（代用可）: 大匙１位

ピーマン: 小１個

ネギ: １０cm位

温かいご飯: １膳

たらこ（代用可）: １本

粗挽きコショウ: 少々

★納豆: １パック

★納豆付属のタレと辛子: １パック分

あれば、紅生姜: ひとつまみ

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作り方

1

フライパンに油を入れ、中火で点火。ピーマンを縦４つにしてから千切りで加え、油を広げる。ネギを、小口切りして、加える。ご飯を加え、タラコを千切って胡椒を振り、全体を混ぜる。
2

*途中で、ネギが焦げる等、火が強いと感じたら、弱火でも。
皿に移し、★を混ぜて上からかけ、紅生姜をトッピング。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

炒めるではなく、混ぜると書くのは、短時間で火が通るからです。また、ご飯は切るように混ぜると、ベタつきません。ピーマンは、油と相性が良く、タマネギより色が綺麗。

きっかけ

納豆チャーハンを工夫して。

公開日：2024/11/04

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このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！レンジを使っていませんが、使用可です～まな板なしや3分でも検索可❤・・❤ インスタで、各国からもイイね！が（喜）アレルギーな現在ですが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もあります～食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪ 8/6 '24スイカゼリーがPickup！