４分！？あおさ粉のミネラル❤胡麻と梅干しのお握り♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ☆温かいご飯 １膳
- ☆すり黒ゴマ（代用可） 小匙１位
- 梅干し １個
- あおさ粉 大匙半位
作り方
-
1
ご飯を切るようにして、☆を混ぜる。梅干しを千切って加え、混ぜる。画像のように、ラップを敷いた中に入れ、ラップの周囲を持ち上げて、ご飯側を回転させ、ぎゅっとお握り型にする。
- 2 あおさ粉を、サンプルのように周囲に付ける。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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