菜の花とささみのからしごまあえ★作り置き★簡単 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ささみを耐熱容器に入れ、酒を振ってレンジで加熱します。粗熱が取れたら繊維に沿って、割いておきます。

2. 2

   菜の花をゆで、水気を切り、食べやすいサイズにカットします。

3. 3

   菜の花とささみを混ぜて、最後に★を混ぜたものと和えます。最後にすりごまをいれさっとまぜでできあがり。