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5分!海苔→大葉❤ゆかり&しらすのヘルシーお握り♪ レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
材料を全て一気混ぜして、握るだけ❤・・❤ラップを使って握りました♪(大葉は自然と貼り付きました)
みんながつくった数 1

材料(1人分)

★温かいご飯
1膳
★しらす
大匙山盛り2位
★ゆかり(ふりかけ)
小匙山盛り1位
★塩(岩塩使用)
少々
★白いりゴマ
ひとつまみ
大葉(茎は切り捨てて)
2枚
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作り方

  1. 1
    ★を全て混ぜ、器に広げたラップ等を利用し、お握りを作る。大葉を貼るように付ける(少し浮いていても大丈夫です)。
  2. 2
    *炊飯器の中で、分量丁度を混ぜると大変早いです。ただ、内釜の傷みに繋がるので、ラップを敷いた丼の中で箸などを使い、混ぜる方もオススメです。

おいしくなるコツ

白いりゴマにしたのは、プチプチ感が欲しかったのと、ゆかりが入るので、黒ゴマは色が被ると思ったからです。 大葉は、しらすとも合いますし、見栄えアップの為にも使いました。

きっかけ

1膳(半合)だと握りにくいので、具を小さい物にして、手早く作った見栄えも悪くないお握りです。

公開日:2021/12/31

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎりしそ・大葉しらす5分以内の簡単料理簡単おつまみ

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

つくったよレポート( 1 件)

2022/02/21 15:31
大好きな大葉の香りがゆかりしらすと合う♡おいしかったです(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)
yayucoti
一番乗り、おめでとう~♪合うよネ↑レモンの件ありがとう❤・・❤手千切りはwギザギザだと味が良く付くせいもある♡私も、また伺うネ!ラヴュ❤

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