5分!?サラダ豆&レッドキャベツスプラウトのサラダ レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
ミックスビーンズなのですが、お惣菜で味付きです❤・・❤レッドキドニーやひよこ豆など、ちょっとオシャレで栄養が高い♪

材料(1~2人分)

サラダ菜
6枚
きゅうり
5cm位
レッドキャベツスプラウト
半パック位
★レモン汁
レモン1cm分
★紅塩(代用可)
ひとつまみ
★三温糖(代用可)
ひとつまみ
サラダ豆(味付きミックスビーンズ)
大匙山盛り3位
(レッドキドニー、ひよこ豆など)
クリームチーズ
小匙5位
飾りのレモンスライス
1枚

作り方

  1. 1
    サラダ菜をザク切りで皿に移す。キョウリは縦半分後斜め切りで皿へ。スプラウトも皿に乗せて、★をかけて混ぜる。豆を乗せる。クリチを点々と乗せる。レモンを飾る。
  2. 2
    *レモンの切り方①:半月2枚にカットして、ずらして乗せる。②:イチョウ切り4つにして、花形などに並べる。③:端を残して切り込みを入れて捻じって飾る(サンプルは、これです)。

おいしくなるコツ

簡単で美味しくする為に、材料を少しオシャレにしています。

きっかけ

豆のサラダを作りました。

公開日:2021/08/01

関連情報

カテゴリ
洋風・デリ風のサラダスプラウト簡単おつまみ5分以内の簡単料理前菜・サラダ
関連キーワード
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このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

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