アプリで広告非表示を体験しよう

5分!+山芋❤朝ご飯にベジヨーグルト♪(蜂蜜ほか) レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ジョン・リーバス
少しポン酢をかけていますが、違和感なしです♪山芋は消化を助けるようです❤・・❤

材料(1人分)

無糖ヨーグルト
大匙山盛り4位
はちみつ
器1周分位
サニーレタス(他の葉物でも)
半枚位
ミニトマト(今回は黄色、他の色でも)
2つ
山芋
2cm位
ポン酢
極 少々
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    器にヨーグルトを入れる。蜂蜜をかける。サニーレタスを食べ易く手千切りし、根元部分を裏側に隠すように器に添える。
  2. 2
    トマトは斜めスライスして中央付近に乗せる。山芋は小さく切って、トッピングするように乗せる。山芋にポン酢をかける。

おいしくなるコツ

他の素材でアレンジ可能で楽しいです。 ミニトマトの今回の切り方は、量が多く見えて食べ易くもあります。

きっかけ

ベジヨーグルトに、山芋を加えてみました。

公開日:2019/07/25

関連情報

カテゴリ
ヨーグルト山芋糖質制限・低糖質100円以下の節約料理5分以内の簡単料理
関連キーワード
超早い5分生簡単安いベジタブルヨーグルト 朝ご飯夜食糖質制限食物繊維ミニトマト蜂蜜 はちみつサニーレタスカラー黄色ダイエット 低カロリー野菜山芋やまいもポン酢彩り綺麗
料理名
5分!+山芋❤朝ご飯にベジヨーグルト♪(蜂蜜ほか)

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする