５分！？ノンオイル❤ローストチキンのサラダ♪ レシピ・作り方
材料（約３人分）
- キャベツ
- １枚位
- パセリ
- １０個位
- ■米酢（まろやか）
- 大匙１位
- ■砂糖
- ひとつまみ
- ■塩胡椒（挽き立てが美味しい）
- 少々
- ローストチキン
- １３０ｇ位
- 飾り用パセリ
- １つ位
作り方
-
- 1
- 食べ易く縦裂きしたキャベツの下にパセリを置き、キャベツを千切り。■を加え、やや揉むように混ぜる。
-
- 2
- 皿に移し、スライスしたチキンを並べる。パセリを飾る。
おいしくなるコツ
キャベツは、繊維と逆方向に切ると揉み易く、芯っぽい所も繊維と反対方向に薄く切れば食べられます。
きっかけ
ダイエットにも向くサラダを作りました。