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レシピ詳細
簡単ヘルシー❤バナナ&黒糖のトースト♪ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ジョン・リーバス
カボチャの種もナッツで栄養があるかと、彩りも兼ねて使っています。無いと少し食感が寂しいです❤・・❤
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
食パン(これは8枚切り)
1枚
マーガリン
小匙1位
バナナ
半本
黒糖
2つまみ位
カボチャの種
少々
作り方
1
パンにマーガリンを塗る。バナナを斜めスライスして並べる。黒糖をかける。オーブントースターで2,3分焼く。カボチャの種をかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
マーガリンは常温が塗り易いです。あるいは、冷凍パンにも塗り易いです。
きっかけ
美味しいパン屋さんに、バナナと黒糖の菓子パンがあったので、トーストを作ってみました。
公開日:2017/10/15
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食物繊維の多い食品の料理
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バナナ
関連キーワード
簡単安いヘルシーおもてなしおやつ食物繊維
早いつまみトーストバナナカリウム黒砂糖
カボチャの種ナッツ滋養疲労回復ダイエット
彩り綺麗夜食ブランチ朝食ご飯
料理名
簡単ヘルシー❤バナナ&黒糖のトースト♪
このレシピを作ったユーザ
ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪
つくったよレポート(
1
件)
2017/10/16 22:04
ジョン・リーバス さん、寒い1日でした。加熱でバナナが甘味を増し美味しかったです♪ ご馳走様でした(#^.^#)
アルプスの乙女
またもや一番乗り、おめでとう!ポチも嬉しい♪加熱したバナナ、一層甘いよネ♪そっくりに作ってくれて有難う!最近、暖房入れてるwムリしないで健康を守ろうネ♪感謝❤
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