５分！？炒めた大葉で冷奴♪（グレープフルーツ汁） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   器に豆腐を入れる。フライパンにオリーブ油を入れ、弱めの火で点火。千切りした大葉をサッと炒める。豆腐に乗せる。

2. 2

   トマトを一口大に切り、周囲３方向に並べる。全体に塩をかける。

3. 3

   グレープフルーツをクシ型半分に切り、片方の汁を全体に絞りかける。もう片方は皮を落として果肉と空いている所に飾る。