５分！？流行のベジヨーグルト♪（人参すりおろし他） レシピ・作り方
材料（１人分）
- 無糖ヨーグルト 大匙５
- りんご（皮付きＯＫ） 小、４分の１弱
- 人参（皮は使わない） １．５ｃｍ位
- ドライマンゴー 大、２つ
作り方
- 1 器にヨーグルトを入れる。林檎を摩り下ろしながら加える。まな板などの上で人参を摩り下ろし、まとめて中央に乗せる。マンゴーを添えて出来上がり。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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ここなっつん2020/08/10 21:04
今回注目してほしいのはマンゴーの形です✧٩(ˊωˋ*)و✧けっこう似てるやつを選んでみました！人参もりっと入れて栄養満点♪ごちそうさまでした♡
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