ニンニクの芽入りオムライス レシピ・作り方

作り方

1. 1

   もも肉を一口大に切る
   玉ねぎはみじん切り
   ニンニクの芽は５ｍｍの輪切り
   人参は１ｍｍのいちょう切りにする

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で熱する

3. 3

   フライパンが温まったら、もも肉を入れ軽く火が通るまで炒め、人参　ニンニクの芽　玉ねぎを入れ、塩コショウをして火が通るまで炒める

4. 4

   3にケチャップ①を入れ３分炒め、ご飯を入れ、ケチャプ②を入れ５分炒める

5. 5

   ４を皿に盛る

6. 6

   別のフライパンにオリーブオイルたまご用を入れ、中火にかける

7. 7

   ボールに玉子を割り入れ、砂糖　塩（たまご用）牛乳を入れ混ぜる

8. 8

   ６が温まったら、７を入れ、菜箸でクルクル混ぜながら、たまごが少し固まるまで火を通す

9. 9

   ８を5に盛り、ケチャップ(たまご用)をかけて出来上がりです！