ピーマンは種も食べられます。野菜や果物の皮や種も栄養豊富らしいので食べるようにしています。わざとそういう部分を活かしたバタールを食べた時も、むしろ美味しかったです。
塩コショウなしで、ピーマンが苦手な方も食べ易いかもしれないチャーハンを作りました。
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