砂糖なし❤粉少なめ❤ふっくらバナナパンケーキ♪ レシピ・作り方

Name: 砂糖なし❤粉少なめ❤ふっくらバナナパンケーキ♪
Total time: 15 min
Yield: ２
Ingredients: 小麦粉（少なめダイエット仕様♪） ７０ｇ位; 完熟バナナ 小、１本; 卵 １個; 牛乳（少なめダイエット仕様♪） ４０ｃｃ位; ベーキングパウダー １袋（５ｇ）; バター １欠片; いちじくジャム（他のジャムでも♪） 大匙２位; クリームチーズ 大匙２位; 冷凍苺 大匙２位; 冷凍ブルーベリー 数個

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約15分
100円以下

ジョン・リーバス

ホットケーキミックスは飽きてしまうので、ベーキングパウダーで作っています❤・・❤簡単ふっくら♪

みんながつくった数 12件

材料（２人分）

小麦粉（少なめダイエット仕様♪）: ７０ｇ位

完熟バナナ: 小、１本

卵: １個

牛乳（少なめダイエット仕様♪）: ４０ｃｃ位

ベーキングパウダー: １袋（５ｇ）

バター: １欠片

いちじくジャム（他のジャムでも♪）: 大匙２位

クリームチーズ: 大匙２位

冷凍苺: 大匙２位

冷凍ブルーベリー: 数個

作り方

1

小麦粉に卵を割り入れ、指でバナナを粗く潰して加えて混ぜる。牛乳を加え、ベーキングパウダーを混ぜる。おたま２杯分の生地になります。
2

フライパン強火でバターを溶かす。弱火にして半量の生地を入れ、両面こんがり焼く。お皿に取り出し、周囲のバターを中央に伸ばして、もう１枚を同様に焼く。
3

ジャムとクリームチーズをこんもり乗せて、フルーツを添えて完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

いつものベーキングパウダー量で粉が少ないのもあって、ふっくら出来上がります。ジャムとクリームチーズなしでも甘くて美味しいです。

きっかけ

ホットケーキミックスなしで、自由にパンケーキを作っています。

公開日：2015/04/15

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このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！レンジを使っていませんが、使用可です～まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪