シリコンスチーマーで春色チーズオムレツ レシピ・作り方
材料(2人分)
- 玉ねぎ
- 1/4個
- アスパラ
- 2本
- ★卵
- 2個
- ★豆乳
- 大さじ2
- ★ピザ用チーズ
- 大さじ3
- ★塩
- 少々
- ★ブラックペッパー
- 少々
- ケチャップ
- 大さじ2
作り方
-
- 1
- 玉ねぎは薄切り、アスパラは根元の皮をピーラーでむいて斜め切りにし、合わせてシリコンスチーマーに入れ、蓋をして3分加熱する。
-
- 2
- ★の材料を合わせてよく混ぜ、1のシリコンスチーマーに流し入れ、全体を軽く混ぜたら再びレンジで3分加熱する。
-
- 3
- 粗熱が取れたらまな板に出し、切り分けて器に盛りつけ、ケチャップをのせる。
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