簡単！安い！青汁でチャーハン♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   米をといで、いつも通りに水加減し、青汁を加えて普通に炊く。炊き上がったら、具と炒めます。

2. 2

   タマネギは、粗みじん。ちょっと大きくても大丈夫です。ソーセージは、斜め切り。油をして、ご飯と炒めますが、まずはタマネギからです。

3. 3

   やや弱い火加減で、タマネギをじっくりソテー。ここに、ご飯とソーセージを加え、サッと炒める。フライパンが小さい場合は、タマネギを半分出して、２回に分けて。ご飯は、サッとで大丈夫です。

4. 4

   塩コショウする。お皿に盛ったら、パセリとケチャップをかける。